Archivo de la etiqueta: presión arterial

Tiempo de Fresas

Publicado el 30 marzo, 2014 por Agueda

Aunque ahora puedan verse fresas en el mercado casi durante todo el año, es en primavera cuando este fruto está en su punto. Es el momento de disfrutar de ellas. Las fresas,  además de ser riquísimas, son grandes aliadas para … Seguir leyendo →

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Tradiciones navideñas saludables

Publicado el 24 diciembre, 2013 por Agueda

Esta noche es Nochebuena…y mañana Navidad!!!  Comienzan las copiosas comidas en familia, los dulces, las bebidas alcohólicas …..y no sólo un día ni dos. Puede decirse que hasta pasado Reyes no pararemos de poner a prueba nuestra resistencia a los … Seguir leyendo →

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El café puede mejorar la salud

Publicado el 8 diciembre, 2013 por Agueda

Hasta ahora estaba extendida la creencia de que tomar café era perjudicial para la salud. Sin embargo, la cafeína de una taza de café podría ayudar a los pequeños vasos sanguíneos a trabajar mejor, según concluye una investigación presentada en … Seguir leyendo →

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El remedio es peor que la enfermedad

Publicado el 12 noviembre, 2013 por Agueda

En nutrición es difícil ponerse de acuerdo. Durante años, las grasas saturadas de productos como la mantequilla, la leche o la carne roja han sido estigmatizadas como responsables de las principales enfermedades cardiovasculares. El consumo de carne roja siempre se ha visto con malos … Seguir leyendo →

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