Archivo de la etiqueta: obesidad

Los efectos del estrés en el cuerpo

Cuando el estrés no dura mucho tiempo, te llena de energía y emoción, y te sientes listo para «comerte el mundo». Pero cuando el estrés dura más de lo necesario, te empiezas a cansar de sentirte contínuamente en actitud de … Seguir leyendo

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¿Por qué fracasan las dietas?

El 81 por ciento de los españoles fracasa al hacer una dieta y el 76% no está contento con su peso. La obesidad es un problema que compromete seriamente nuestra salud y que va en aumento. De hecho,  la Organización Mundial … Seguir leyendo

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¿Por qué se acumula la grasa en el abdomen?

Científicos identifican nuevos genes relacionados con la grasa abdominal La pregunta que nos hacemos constantemente de por qué la grasa se almacena » siempre» en la zona abdominal, tanto en ellas como en ellos, podría tener respuesta. Los investigadores  han … Seguir leyendo

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Cómo evitar el «efecto rebote» en las dietas

Llegada esta fecha, solemos plantearnos nuevos propósitos para el Año Nuevo. Unos de ellos es perder peso, tarea nada fácil. A veces lo más difícil no es ponerse a dieta, sino evitar recuperar o incluso aumentar el peso de partida.   … Seguir leyendo

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La relación entre el nivel educativo y la obesidad

Las diferencias socioeconómicas —la renta, el nivel de estudios…— explican muchas de las desigualdades en salud de la población española, una de ellas vincula el nivel educativo a la obesidad. Un informe del Ministerio de Sanidad, recién publicado, pone de … Seguir leyendo

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XX Congreso Internacional de Nutrición en Granada

 Por primera vez se celebra en España, en la ciudad de Granada, bajo el lema «La unión de culturas a través de la nutrición», el  XX Congreso Internacional de Nutrición. Este viernes concluye en Granada el XX Congreso Internacional de … Seguir leyendo

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El consumo de melatonina ayuda a regular el peso

Científicos españoles han descubierto que el consumo de melatonina ayuda a regular el aumento de peso porque estimula la aparición de ‘grasa parda’, un tipo de células grasas que quema las calorías en vivo en lugar de almacenarlas. A diferencia … Seguir leyendo

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¿Nacemos o nos hacen obesos?

Los tres primeros años de vida del niño parecen ser decisivos para determinar su obesidad en edad adulta. Según  se ha puesto de manifiesto durante el reciente  Simposio Mediterráneo de Obesidad, un excesivo consumo de proteínas en los primeros años … Seguir leyendo

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¿Quién se pone a dieta este verano?

Según una encuesta realizada recientemente por IMEO (Instituto Médico Europeo de la Obesidad)  el 68% de los españoles ha seguido algún tipo de dieta, la está haciendo o la piensa hacer este verano. No obstante, sólo un 11 % admite … Seguir leyendo

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Estrés y obesidad

Es un círculo vicioso: padecer obesidad genera estrés  y el estrés, según muestran los estudios, también fomenta directamente la obesidad. Desde hace años existía la firme sospecha de que el estrés y la obesidad estaban directamente relacionados. Una persona en estado … Seguir leyendo

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Campaña ‘Cuida tu línea con salud»

  Los españoles creen ser más delgados y altos de lo que realmente son, lo que dificulta el tratamiento del sobrepeso, según ha mostrado un estudio elaborado por la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) y … Seguir leyendo

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