Archivo de la etiqueta: energía

Consejos para la vuelta a la rutina y el trabajo

Con frecuencia, al finalizar el periodo de vacaciones, nuestro organismo parece no estar preparado para la vuelta al trabajo y la rutina, sino que necesita de otras vacaciones para descansar de las anteriores. Con la llegada de septiembre vienen a … Seguir leyendo

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¿Para cuándo la salida de la crisis?

En los últimos meses, incluso durante el verano, una de las palabras más repetidas en los medios ha sido «recuperación». De tanto oirla ya casi no nos produce impacto alguno. Lo cierto es que ha finalizado ya casi el tercer … Seguir leyendo

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Antiaging natural

En verano solemos tener más tiempo para leer, así que si estás haciendo la maleta para ir de vacaciones, no olvides incluir algo de lectura. Como profesional de la belleza estoy segura de que te interesará conocer el contenido del … Seguir leyendo

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Comer para ser felices

Algunos comen para vivir y otros viven para comer, como tú bien sabes. De lo que vamos a hablar hoy no es ni de lo uno ni de lo otro, simplemente hablaremos de comer para ser feliz. ¿Te apuntas? Aunque pueda … Seguir leyendo

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Esta noche se cambia la hora ¿sabes por qué y cuándo comenzó ?

Esta noche adelantaremos una hora los relojes, pero ¿sabes por qué?¿Realmente sirve para ahorrar energía?¿Es malo para la salud? El llamado “horario de verano” comienza mañana domingo, 30 de marzo, por ser el último del mes de marzo.  A las 2 de la … Seguir leyendo

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10 razones para beber agua

Hay muchas razones por la cuales hemos de consumir agua a diario. Los médicos aconsejan beber un mínimo de unos dos litros y medio al día. Pero…¿Sabes por qué? El consumo abundante y regular de agua: 1 . Ayuda a … Seguir leyendo

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La falta de sueño

Durante esta época del año con tantas celebraciones, prácticamente una tras otra, nuestro rostro refleja el cansancio y la falta de sueño. El rostro es nuestra carta de presentación  y su aspecto crea la primera impresión en quienes nos ven … Seguir leyendo

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Cómo evitar el «efecto rebote» en las dietas

Llegada esta fecha, solemos plantearnos nuevos propósitos para el Año Nuevo. Unos de ellos es perder peso, tarea nada fácil. A veces lo más difícil no es ponerse a dieta, sino evitar recuperar o incluso aumentar el peso de partida.   … Seguir leyendo

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Si comes, ¡muévete!

El ejercicio diario reduce muchos de los efectos fisiológicos nocivos a corto plazo. El exceso de comida y la falta de actividad, como sucede durante  las fiestas navideñas, tiene efectos negativos,  según muestra una nueva investigación que  acaba de publicar … Seguir leyendo

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2 kiwis al día mejoran el estado de ánimo

El consumo de dos piezas de kiwi al día aporta una energía extra, ya que son una fuente «excepcional» de vitamina C y, además contribuye a mejorar el estado de ánimo. Según los resultados de una investigación de la Universidad … Seguir leyendo

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Colección primavera-verano 2013 de Raffel Pages

El pasado  mes de abril  la firma Raffel Pages presentó su nueva colección de moda  para primavera-verano 2013 en la sede de L’Oreal en Barcelona. «Passage, así se llama esta nueva colección,  supone una invitación a recuperar nuestro capital emocional. … Seguir leyendo

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