Archivo de la etiqueta: ejercicios

¿Cómo aliviar para el dolor de espalda?

Publicado el 26 septiembre, 2014 por Agueda

Los profesionales de la peluquería y de la estética saben de lo que hablo: el dolor de espalda. Es importante pues que  procuren ayudar a su columna a mantenerse sana y sin molestias. ¿ Como? Haciendo ejercicios para fortalecerla y … Seguir leyendo →

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¿Cuánto ejercicio hay que hacer para perder peso?

Publicado el 14 septiembre, 2014 por Agueda

¿Cuanto tiempo de ejercicio al día he de hacer para perder esos kilos que me sobran? Seguramente es algo que te has planteado en múltiples ocasiones, especialmente a la vuelta del verano. Si has aumentado de peso es porque consumes menos … Seguir leyendo →

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