Agueda Orozco
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Archivo de la categoría: Bienestar
¿Cómo aliviar para el dolor de espalda?
Los profesionales de la peluquería y de la estética saben de lo que hablo: el dolor de espalda. Es importante pues que procuren ayudar a su columna a mantenerse sana y sin molestias. ¿ Como? Haciendo ejercicios para fortalecerla y … Seguir leyendo
Publicado en Bienestar
Etiquetado alivio, columna, deporte, dolor, ejercicios, equilibrio, espalda, huesos, músculos, postura, prevención, sedentarismo, trabajo
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La Súper Venus
Un impresionante vídeo que pone en evidencia los estragos de un exceso de cirugía estética. La Súper Venus.
¿Cuánto ejercicio hay que hacer para perder peso?
¿Cuanto tiempo de ejercicio al día he de hacer para perder esos kilos que me sobran? Seguramente es algo que te has planteado en múltiples ocasiones, especialmente a la vuelta del verano. Si has aumentado de peso es porque consumes menos … Seguir leyendo
Publicado en Bienestar, Salud
Etiquetado calidad de vida, caminar al aire libre, correr, ejercicios, entrenamiento, peso, rutina, salud, sobrepeso, trotar
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X edición de Expomasaje 2014 en Madrid
La X Edición del Congreso Internacional de Terapias Manuales, Expomasaje 2014, se celebrará en el recinto ferial de Madrid-Chamartín, (Estación de Chamartín), durante los días 19, 20 y 21 de Septiembre de 2014. Simultáneamente a este Congreso tendrá lugar una exposición … Seguir leyendo
Publicado en Bienestar, Noticias y Eventos, Salud
Etiquetado exposición, formación, instrumental, Madrid, masaje, mobiliario, tendencias, terapias
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Marbella Club Hotel · Golf Resort & Spa celebra su aniversario de diamante
Este año, el emblemático Marbella Club Hotel · Golf Resort & Spa celebra su 60 aniversario incorporando a su atractiva oferta de actividades un variado programa de fitness para cada uno de sus clientes, con el fin de conseguir rutinas … Seguir leyendo
Publicado en Bienestar, Salud, Spa
Etiquetado anamnesis, bienestar físico, detox, dietas depurativas, elasticidad, entrenamiento, entrenamiento personalizado, estudio antropométrico, gimnasia, hábitos deportivos, natación, pérdida de peso, pilates, psych-k, tonificación muscular, yoga
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Entrena tu cerebro para elegir comer sano
Pensar que una simple ensalada de lechuga y tomate es manjar de dioses depende solo de ti. Una reciente investigación realizada en EEUU revela que es posible convencer a nuestro cerebro de que la comida saludable sabe mejor que la malsana. … Seguir leyendo
Publicado en Bienestar, Salud
Etiquetado alimentación sana, cerebro, cirugía, comida, investigación, peso, resonancia, satisfacción, tóxico
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Consejos para la vuelta a la rutina y el trabajo
Con frecuencia, al finalizar el periodo de vacaciones, nuestro organismo parece no estar preparado para la vuelta al trabajo y la rutina, sino que necesita de otras vacaciones para descansar de las anteriores. Con la llegada de septiembre vienen a … Seguir leyendo
Publicado en Bienestar
Etiquetado alcohol, arrugas, colágeno, consumo, energía, excesos, grasas, hidro-colonoterapia, manchas, piel, pigmentación, salud, Sol
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Antioxidantes: lo que necesitas saber
Interesante artículo. Te recomiendo su lectura Antioxidantes: lo que necesitas saber.
Publicado en Bienestar
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Nuevas aplicaciones médico-estéticas de la fototerapia
Según un reciente estudio tratar los puntos precancerosos en la piel con fototerapia podría ser más efectivo que la terapia usual, que es congelar las lesiones con nitrógeno líquido. Unas lesiones duras y escamosas conocidas como queratosis actínica con frecuencia … Seguir leyendo
Publicado en Medicina estética, Salud
Etiquetado crioterapia, dermatología estética, estudio, exfoliación quirúrgica., fotodinámica, investigación, láser, lesión, lesiones, lesiones escamosas, luz, nitrógeno líquido, queratosis actínica, tratamiento
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Alerta sobre los peligros del uso excesivo de nuevas tecnologías
Es un hecho que cada vez pasamos más tiempo delante de las pantallas de nuestros telefónos móviles, ordenadores y tabletas. Si no , mira a tu alrededor, seguro que ves a alguien atento a una plantalla, grande o pequeña, incluso … Seguir leyendo
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Etiquetado ansiedad, autocontrol, desconexión, fantasías, miopia, pánico., vacíos afectivos, vista cansada. lesiones cervicales
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¿En qué consiste una dieta saludable para los estadounidenses?
Sabido es que los Norteamericanos tienen un terrible problema de sobrepeso, el 79% de la población tiene sobrepeso u obesidad. Esto significa que solo 21 personas de cada 100 se encuentran en un peso normal o inferior al normal. A excepción … Seguir leyendo
Publicado en Bienestar
Etiquetado actividad física, alimentación, aves, colesterol, consejos, frijoles, frutas, granos enteros, grasas saturadas, grasas trans, huevos, pescados, sobrepeso, vegetales
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Conoce el turismo activo
El turismo activo, como su nombre lo indica, implica un turismo dinámico que busca nuevas experiencias y que está estrechamente relacionado con el deporte, la naturaleza y la aventura. Una combinación que ayuda a eliminar el estrés, a disminuir la … Seguir leyendo
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Etiquetado aguas termales, bosques, buceo, castillos, deportes, descensos, envejecimiento, estrés, iglesias, parapente, piragüismo, pueblos medievales, rafting, ríos, turismo activo, valles
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Comer sano, dormir y estar activo protegen contra el envejecimiento
El ejercicio, una dieta saludable y un buen sueño pueden proteger al cuerpo de los efectos negativos del estrés y ralentizar el proceso de envejecimiento a nivel celular según concluye un reciente estudio realizado en la Universidad de San Francisco, … Seguir leyendo
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Etiquetado ADN, células, conductas malsanas, cromosomas, edad, envejecimiento celular, eventos vitales, proteína, telómeros, vida saludable
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PSICOLOGÍA y TERAPIAS: Como dejar de tener miedo al futuro
Interesante artículo sobre el miedo a lo que está por venir. Os recomiendo su lectura. PSICOLOGÍA y TERAPIAS: Como dejar de tener miedo al futuro.
Publicado en Bienestar
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Tú puedes salvar una vida
Picaduras de insectos, un golpe de calor, lesiones fortuitas y heridas, quemaduras, lipotimias, cortes de digestión, atragantamiento al comer … y un largo etcétera de pequeños accidentes o, incluso graves, suelen ocurrir en verano de forma imprevisible. Es entonces cuando … Seguir leyendo
Publicado en Bienestar
Etiquetado accidentes, ahogamiento, conocimiento, importancia, primeros auxilios, verano
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Dietista/nutricionista, una profesión de futuro
Hipócrates, 400 años a.C., dijo: “Deja que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu comida». Han tenido que transcurrir más de 2.000 años para que se reconozca por fin la importancia que tiene la alimentación para la salud … Seguir leyendo
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Etiquetado alimentación, dietista, futuro, nutrición, profesión, trabajo
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¿Son necesarias las vacaciones?
La mayoría de gente que trabaja, pasa entre cuatro y ocho horas ( y hay personas que más) dedicada exclusivamente al trabajo. Es decir, trabajar implica un esfuerzo físico, mental y emocional intenso. Este esfuerzo, nos puede llevar a sentir … Seguir leyendo
Publicado en Bienestar
Etiquetado agotamiento, descanso, estrés, rutina, trabajo, vacaciones
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Seguridad: prioridad para su cirugía plástica
Antes de cualquier intervención plástica hay que informarse adecuadamente. Seguridad: prioridad para su cirugía plástica.
Publicado en Bienestar
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Los beneficios de montar en bicicleta
Está comprobado clinicamente que montar en bicicleta es una de las actividades más completas y universales para prevenir dolores de espalda, proteger articulaciones y mejorar el sistema circulatorio e inmunológico. En esta infografía encantrarás detalladas todas sus ventajas: “Quién … Seguir leyendo
Publicado en Bienestar
Etiquetado beneficios, bicicleta, infarto, pedaleo, riesgo, sistema inmonológico, ventajas
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Avances en la protección solar
Investigadores de la Universidad de Newcastle, en Reino Unido, han identificado un antioxidante llamado Tiron que ofrece protección total de la piel contra distintos tipos de daño solar y, en última instancia, podría ayudar a la piel a mantener un … Seguir leyendo
Publicado en Bienestar
Etiquetado antioxidantes, colágeno, curcumina, mitocondrias, piel, radiación ultravioleta, radicales libres, resveratrol
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La pesadilla del acné
El acné es la pesadilla de muchos adolescentes, e incluso de personas adultas. Suele presentarse principalmente en el rostro, aunque también puede aparecer en otras áreas del cuerpo, como el pecho, la espalda, los hombros y los glúteos. Este acné … Seguir leyendo
Publicado en Bienestar
Etiquetado acné, autestima, brotes, folículos sebáceos, irritación, piel, tratamiento
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Frutas y verduras en la dieta
El sustituir otros alimentos por frutas y verduras, en lo que consideramos una dieta sana, no ayuda precisamente a adelgazar, tal es la conclusión a la que se ha llegado tras analizar los resultados de más de siete estudios realizados … Seguir leyendo
Publicado en Bienestar
Etiquetado adelgazamiento, calorías, dieta, fruta, verano, verdura
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Aprende a ser feliz
Si reflexionamos corta que es la vida (este pensamiento suelen hacerse las personas a partir de los 50, cuando les vemos las orejas al lobo) , llegamos a la conclusión que hay que ‘aprender a ser feliz’, pero…. ¿Es … Seguir leyendo
BEAUTY TODAY 